給孩子喂飯這事兒究竟錯的有多遠(yuǎn)

作者:春天  時間:2016-03-22 13:51:50  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)


曾經(jīng)有這樣的例子,從開始學(xué)吃飯起,有個小朋友就是奶奶和媽媽輪流追著喂,還沒吃兩口,跑了去玩玩具去了,又沒吃兩口,看電視去了,總之,他吃頓飯,別人累的喘粗氣,渾身是汗,他自己卻還沒吃飽。久而久之,因為喂飯,他竟然對吃飯產(chǎn)生了抵觸情緒,一度身體不好,甚至都五六歲了,還不能獨立吃飯,要一口一口地喂。

其實,好多家長根本沒有意識到,喂飯,是對孩子徹頭徹尾的傷害。因為,喂飯容易使寶寶失去耐心,不喜歡溝通,變得煩躁不安。從小就失去了寶貴的耐心,長大后,這種性格就會成為短板。

給孩子喂飯危害大,多大寶寶適合獨立吃飯?


如果說喂飯會毀掉孩子一生的幸福,有些媽媽們一定覺得萌萌在危言聳聽,接下,讓我們一起花兩分鐘時間看看下面的真實案例:

案 例:

小A(女生)是我的前同事,特別愛吃,辦公室抽屜裝滿了零食,飯量1個人頂我們?nèi)齻€。每天就是吃、吃、吃!體重?fù)?jù)說180斤,來公司不到一年都坐壞了3把椅子了,行政的經(jīng)理都翻白眼了,這簡直影響我們年底的成本控制呀!一天實在忍不住問小A:你從小就這么愛吃嗎?她說聽她媽媽說從小奶奶就怕她吃不飽,每次都喂很多,很多時候都是等她都吐了才停止喂。就這樣她越吃越多,可是吃再多似乎都不飽,結(jié)果就是越來越胖,最后就現(xiàn)在這個樣子了。

小A是典型的喂飯導(dǎo)致的內(nèi)部感知力遲鈍,因為從小就是被喂喂喂!她們從來不需要自己感知飽了而指揮手和嘴巴停止進(jìn)食。其實在嬰幼兒期間,讓寶寶自己感知饑餓、飽漲是非常重要的感知發(fā)展。但喂飯就是這個感知能力發(fā)展的最大殺手。如果小A奶奶和媽媽知道了當(dāng)年喂飯的嚴(yán)重后果,時間倒流他們一定不會再拼命喂飯了。

給孩子喂飯的危害

"喂飯"不止表現(xiàn)在真實行為上,還將延續(xù)到孩子生活、學(xué)習(xí)的各個方面,長此以往,孩子本身的應(yīng)有功能逐步退化,自主發(fā)展和天生學(xué)習(xí)探究才能也被遏制了。

1歲多的寶寶已有了自主進(jìn)食的渴望,家長應(yīng)從主導(dǎo)轉(zhuǎn)變成輔助,鼓勵和協(xié)助幫寶寶進(jìn)食,讓寶寶感到進(jìn)食的快樂,和大人一起享受食物的美味。如果這時家長仍然給寶寶喂飯,勢必給寶寶帶來不同程度的危害。

生理影響

1、導(dǎo)致咀嚼功能不足,影響消化吸收。

孩子進(jìn)食過快,不能充分咀嚼食物,不僅會增加寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān),影響牙齒的正常發(fā)育、臉部的肌肉鍛煉,甚至對孩子未來的面容都有一定程度的影響。

2、影響動作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力的建立。

自主進(jìn)食需要手、嘴、眼的相互協(xié)調(diào)配合,家長喂飯將使孩子失去動作平衡和手眼協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練的好機(jī)會。

3、影響對食欲的控制,孩子更易超重。

喂飯過量可能將孩子的胃撐大,造成小兒肥胖。

心理影響

1、使孩子注意力不集中,失去吃飯的樂趣。

喂飯時孩子容易不專心,會東張西望、離開吃飯位置跑來跑去、玩玩具、看電視等,而家長催促和逼迫也會給孩子帶來不同程度的心理壓力,使得孩子感到吃飯是一種負(fù)擔(dān),一種強迫性的任務(wù),易誘發(fā)厭食或挑食。

2、使孩子缺乏自我服務(wù)能力和獨立性。

孩子認(rèn)為吃飯并不是自己的事情,而是會讓家長開心的事情,不吃飯是可以拿來要挾家長的事件,這種不正常行為將導(dǎo)致孩子認(rèn)知上的錯誤,也容易養(yǎng)成依賴、懶惰、生活能力低下、無責(zé)任心、害怕困難等壞習(xí)慣。

3、延續(xù)到生活學(xué)習(xí)上,遏制孩子的自主發(fā)展。

習(xí)慣于"喂飯"的孩子,將來也會事事依賴家長,例如讓爸媽幫忙做錯題集、做作業(yè)、整理書本課桌、做各種補習(xí)規(guī)劃等,家長們滿足了自己的呵護(hù)需求,卻扼殺了孩子原有的天生學(xué)習(xí)探究才能。長此以往,孩子本身的應(yīng)有功能逐步退化。自主飲食:怎么吃由孩子定!自主飲食:怎么吃由孩子定!自主飲食:怎么吃由孩子定!自主飲食:怎么吃由孩子定!

給孩子喂飯危害大,多大寶寶適合獨立吃飯?


寶寶獨立吃飯的黃金期

嬰兒時期的喂養(yǎng)對于一個人食欲和飲食習(xí)慣形成起重要作用。要讓孩子健康成長,媽媽應(yīng)從小培養(yǎng)寶寶獨立吃飯。

所謂黃金期,是多數(shù)孩子發(fā)育的平均時間段,只是一個建議,不能絕對照搬;每一個孩子都是一個特殊的個體,發(fā)育有早有晚,媽媽應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己孩子的發(fā)育情況選擇個性化的喂養(yǎng)時機(jī)。要培養(yǎng)寶寶獨立吃飯,需要媽媽仔細(xì)觀察和耐心。

1、萌芽期:10個月

寶寶10個月后,開始對餐具表現(xiàn)出濃厚的興趣。

10個月以上的寶寶總想自己動手,喜歡擺弄餐具,而且每次喂飯他都喜歡來搶奪你手中的餐具,這正是訓(xùn)練寶寶自己進(jìn)餐的好時機(jī)。對食物的自主選擇和自己進(jìn)餐,是寶寶早期個性形成的一個標(biāo)志,而且對鍛煉協(xié)調(diào)能力和自立性很有幫助。

2、黃金期:12~18個月

孩子滿周歲后,就是讓孩子自食其飯的實際誘導(dǎo)期,而其中12~18個月之間,又可視之為“黃金誘導(dǎo)期”;因為在這段時間里,孩子的手、眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展,若給予以適當(dāng)?shù)恼T導(dǎo),則會有事半功倍的成效。

放手讓孩子自己嘗試:

這時的寶寶很可能因此會把飯菜灑得一身一地。有的媽媽愛干凈,也怕孩子吃不飽,不愿意寶寶把一切弄得臟亂不堪,往往就生氣地制止寶寶這種行為,豈不知這樣做實際上是扼殺了寶寶自主自立學(xué)吃飯的萌芽,時間長了,寶寶就會認(rèn)為吃飯就是一個被動接受的過程,與自己無關(guān)。

當(dāng)以下現(xiàn)象發(fā)生時,媽媽就可以著手教寶寶學(xué)吃飯了:

寶寶吃飯的時候喜歡手里抓著飯;

已經(jīng)會用杯子喝水了;

當(dāng)勺子里的飯快掉下來的時候,寶寶會主動去舔勺子。

3、寶寶12~15個月

1、寶寶愛上手抓飯

1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓,許多家長都會竭力糾正這樣“沒規(guī)矩”的動作。但是,1歲寶寶手抓食物的過程對他們來說就是一種愉悅。寶寶學(xué)“吃飯”實質(zhì)上也是一種興趣的培養(yǎng),這和看書、玩耍沒有什么兩樣,因為用手拿、用手抓,就可以掌握食物的形狀和特性。要知道,其實根本就沒有孩子不喜歡吃的食物,只是在于接觸次數(shù)的頻繁與否,而只有這樣反復(fù)“親手”接觸,他們對食物才會越來越熟悉,將來就不太可能挑食。

2、嘗試用湯匙進(jìn)餐

1歲左右,寶寶會喜歡跟成人一起上桌吃飯,不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權(quán)利,可以用一個小碟盛上適合他吃的各種飯菜,讓他盡情地用手或用勺喂自己,即使吃得一塌糊涂也無所謂。

3、孩子討厭束縛

1歲左右的寶寶最不能容忍的就是媽媽一邊將其雙手緊束,一邊一勺一勺地喂他。這對寶寶生活能力的培養(yǎng)和自尊心的建立有極大的危害,寶寶就會出現(xiàn)反抗或拒食。

4、寶寶1歲半~2歲

1、控制能力及協(xié)調(diào)能力更好了

18個月時,寶寶的控制能力更好,想吃時能比較容易地把食物放進(jìn)嘴里,并且當(dāng)他把食物弄得滿屋都是時似乎更滑稽。雖然偶爾吃東西時會傾斜湯勺而將食物灑出,但是他還是能夠用勺子盛滿食物并協(xié)調(diào)地放進(jìn)嘴里。

2、寶寶握湯匙的進(jìn)程

孩子獨立用餐的能力,是隨著雙手和口腔功能發(fā)展而逐步增強的。握餐具的方法也是從用手掌握、用手指握、最后發(fā)展到象大人一樣用3根手指握。送食物入口的動作也是從平行著送進(jìn)口中、以45°送進(jìn)口中、最后發(fā)展到45°以下的角度。

3、能獨立吃完部分食物

隨著寶寶動手能力的加強,可以試著讓寶寶獨立吃完一部分食物。比如,在碗里飯菜所剩不多時,讓寶寶自己吃掉剩余的食物,與佛結(jié)緣,必能轉(zhuǎn)運招財保平安!如果寶寶能夠獨立完成,就予以積極鼓勵,這會讓寶寶產(chǎn)生一種成就感,也有助于自信心的培養(yǎng)。

5、鞏固期:2~3歲

1、吃飯時更會折騰了

2歲的寶寶應(yīng)該已經(jīng)能自己進(jìn)餐了,但如果要求他與全家人一起坐著好好吃飯,幾乎是不可能的。他一定會不停地折騰,媽媽一煩,干脆自己喂吧,這也是許多寶寶直到上幼兒園才被“逼”學(xué)會自己吃飯的原因之一。

2、有時會不肯自己吃飯

等寶寶會自己吃飯以后,有時也會不肯自己吃,這時不要過分遷就他,告訴他吃飯是他吃飯是自己的事,讓別人喂飯很羞羞。使他樹立自立光榮的意識和觀念。這樣到寶寶上幼兒園后,就不用擔(dān)心寶寶自己吃飯的問題了。

小編說:

人生是一道偽命題,在人生路上,充滿了對錯,糾正。吃貨的人生不需要解釋,卻能更加的堅定和堅強,在未來的道路上,有更加強悍的戰(zhàn)斗力。

吃飯是一件很私有的小事,可是卻是必學(xué)的技能之一,如果從小就被喂飯,那么,幾乎這個小孩子的一生就被毀了,因為,他失去的不僅僅是吃飯的樂趣,更是整個人生。

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