覺得自己應(yīng)付日常傷病很有一套辦法?且慢,或許您仍然需要讀這篇文章。因為大多數(shù)人了解的醫(yī)護常識可能已經(jīng)是比較過時的做法,或者是家里傳下來的,比如,你的曾祖母曾告訴下一輩說,膝蓋擦傷時應(yīng)涂雙氧水,你也相信了。
錯誤一:不需要把扎傷皮膚的碎片拔出來,等它自己脫落。
實際上,碎片留在皮膚里的時間越長,就越難弄出來。比如,扎傷你的木屑會吸收體液而變軟,更難弄出去。用抹小蘇打糊的偏方,只會讓木屑吸收更多水分。
建議措施:趕緊用鑷子把它弄出來。如果你被玻璃、金屬或一塊較大的木屑深深刺入皮膚,還需要就醫(yī)。
錯誤二:流鼻血時頭部后仰。
雖然身體某些部位受傷(如腳踝腫脹)時,抬高這個部位是個好辦法,但流鼻血時很忌諱仰頭,因為這會讓你吞下血液,刺激到胃部,最終嘔吐出血液,讓人還以為自己發(fā)生了什么大事。即便不嘔吐,流鼻血時仰頭也不是明智之舉:當(dāng)血流過喉嚨時,你會錯以為鼻血已經(jīng)止住。
建議措施:身體微微前傾,捏住鼻孔約5?10分鐘,然后看看血是否止住了。服用抗凝劑(薄血藥)的人出鼻血應(yīng)該就醫(yī),特別是血流10至15分鐘還止不住的時候。
錯誤三:發(fā)燒時搽外用酒精降體溫。
用外用酒精降體溫是一種危險的做法,外用酒精的毒性致孩子昏迷有不少報導(dǎo),而其對成年人也同樣有害。酒精迅速揮發(fā),讓肌膚感到?jīng)鏊?,卻無助于退燒。相反,它滲透到皮膚里,可能會導(dǎo)致酒精中毒。
建議措施:用老辦法,臥床休息、吃流質(zhì)食物。
錯誤四:在傷口上涂抹雙氧水(過氧化氫)。
很多人小時候割傷皮膚或摔破膝蓋時,媽媽都會給涂抹雙氧水,并告訴孩子,傷口上泛起白色泡沫表明細菌被殺死了。真的嗎?不然。那其實是雙氧水在破壞人體組織、分解細胞壁。雖然它能殺菌,但也殺死了周圍所有的健康細胞,延緩了傷口的愈合,也可能使疤痕更明顯。
建議措施:在水龍頭前用肥皂洗傷口。水流有助于沖掉灰塵等臟東西,肥皂則能幫傷口消毒。
錯誤五:燙傷后抹油。
多數(shù)人都知道了,任何油脂都不能給灼傷的皮膚降溫,其中包括黃油、凡士林藥膏和抗生素藥膏。 油脂糊在皮膚上,熱量難以釋出,反而會傷得更嚴重。
建議措施:在冰冷的流水下沖洗傷口,但不是沖30秒了事。真正要對治燒傷灼傷,你需要把創(chuàng)面在水龍頭下沖20分鐘之久,然后保持干燥,不用藥膏,也不用繃帶。可以覆上多孔且無菌的保鮮膜,既可讓燒傷在干燥的環(huán)境中愈合,又可防止細菌感染。
錯誤六:用手指把入眼的異物揉出來。
起風(fēng)了,灰塵飛入了你的眼睛,你的本能反應(yīng)是什么?揉眼睛,對吧?多數(shù)人都已經(jīng)知道,其實這時候不能揉眼睛,那只會讓灰塵異物在眼眶里動來動去、刮傷眼球。把手指伸進眼眶擇出睫毛或塵埃的做法也同樣糟糕。手指是身體上最臟的地方之一,很容易把細菌帶入眼睛而引發(fā)炎癥。
建議措施:用流水或生理鹽水、隱形眼鏡清潔液沖洗眼睛,直到異物感消失。眼睛里進了化學(xué)噴劑嗎?那你至少要側(cè)過頭沖洗15分鐘,化學(xué)品才不會被水沖到另一只眼睛里。必要時諮詢醫(yī)生或當(dāng)?shù)囟疚锟刂浦行?,了解你眼里到底進了什么東西,以及是否需要采取醫(yī)療措施。