性生活后,喝杯果汁能讓女性恢復(fù)體力,同時(shí)還能起到預(yù)防尿路感染的作用。據(jù)專(zhuān)家研究顯示,性生活會(huì)使女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過(guò)3次,女性發(fā)生尿路感染的幾率會(huì)增加50%。
幸運(yùn)的是,女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu),就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛(ài)后,女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那么,其發(fā)生尿路感染的幾率,比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中,蘋(píng)果、橙汁等酸果汁尤佳。
研究人員解釋?zhuān)越粫r(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷,并會(huì)將尿道周?chē)募?xì)菌帶入膀胱。如果性生活過(guò)頻,還會(huì)使膀胱抵抗能力下降,感染細(xì)菌的幾率明顯增加。
而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量,從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。此前也有研究顯示,性生活后飲用酸奶,也有助于幫助女性避免尿路感染。