月子發(fā)汗需要7天到10天左右,具體時間并不完全確定,需要根據(jù)身體恢復(fù)的情況做決定。
坐月子的時候是很容易出汗的,因為體質(zhì)比較虛弱,屬于正常生理現(xiàn)象,懷孕的時候血容量會大大增加,也有一部分水分在體內(nèi)聚集,分娩的時候消耗了大量氣血,氣血虛弱,身體的新陳代謝速度也會降低,所以出現(xiàn)出汗的情況,出血量比較少,身體素質(zhì)比較好,恢復(fù)速度比較快,如果體質(zhì)虛弱,身體出血量比較多,恢復(fù)速度比較慢。
月子發(fā)汗的時候需要注意保暖,還應(yīng)該多喝熱水補充水分。