懷孕周期可根據(jù)末次月經(jīng)情況或B超檢查計算。
對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性而言,懷孕周期是從末次月經(jīng)的第1天算起的,7天為一個孕周,4個孕周是一個孕月,整個孕期大概280天,約40周左右??筛鶕?jù)末次月經(jīng)來潮時間推測出孕周和預(yù)產(chǎn)期時間。若月經(jīng)周期不規(guī)律或忘記末次月經(jīng)時間時,可根據(jù)B超檢查推測出懷孕時間,根據(jù)早孕反應(yīng)出現(xiàn)時間,以及胎囊大小、胎芽和胎心出現(xiàn)時間,胎頭與胎臀徑線推測出大概的孕周和預(yù)產(chǎn)期時間。
女性孕期要適量補(bǔ)充葉酸,多休息,做好定期產(chǎn)檢等。