孕婦可以喝油茶嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-07-04 22:11:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是可以喝油茶,但是要注意適量飲用。

油茶經(jīng)過(guò)面粉炒制成焦黃色后加上八角、花椒等煮至而成的茶飲。油茶里面含有蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,適量喝油茶補(bǔ)充身體所缺乏的營(yíng)養(yǎng),還可以補(bǔ)充身體所需要的能量。孕婦要注意適量飲用,如果一次性飲用過(guò)多油茶,可能會(huì)導(dǎo)致體重增加,出現(xiàn)巨大兒的情況,還會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)上火的癥狀,影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

懷孕期間盡量以清淡的飲食為主,盡量多吃一些新鮮的蔬菜水果。

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