孕婦能不能吃豬小腸嗎

作者:小翼  時(shí)間:2014-07-16 16:14:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般情況下可以吃豬小腸,因?yàn)樨i小腸具有清熱止血等功效,并且其中含有脂肪成分,能夠補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。但是孕婦需避免長(zhǎng)時(shí)間大量服用,以免造成腸胃食物堆積,或者引起孕吐癥狀。

孕婦在飲食方面應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,可以多吃新鮮水果和蔬菜,能夠補(bǔ)充身體所需維生素成分,還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快身體新陳代謝,防止孕期便秘癥狀。

在日常生活中也可適當(dāng)在戶外散步、呼吸新鮮空氣等,能夠消除體內(nèi)疲勞感,促進(jìn)身體血液循環(huán),有利于體內(nèi)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

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