通常情況下孕婦需避免吃沙拉醬,因?yàn)槭澄镏泻猩匾约胺栏瘎绻每赡軙绊懙教荷L發(fā)育。
孕婦在懷孕期間應(yīng)注意飲食搭配均衡,避免吃辛辣刺激性食物,可以多吃新鮮水果和蔬菜,比如蘋果、橘子等富含維生素食物,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快腸胃排空,還可以加快身體新陳代謝,能夠有效預(yù)防孕期便秘、消化不良等癥狀。
孕婦也可適當(dāng)?shù)綉敉馍⒉?、呼吸新鮮空氣等,能夠加快身體血液循環(huán),消除體內(nèi)疲勞感,也能夠讓令人身心愉快,增強(qiáng)身體免疫力等。