預(yù)防產(chǎn)后乳房變形,孕期需要做什么護(hù)理

作者:小秋  時(shí)間:2014-07-16 22:03:12  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

預(yù)防產(chǎn)后乳房變形,孕期一般需要做乳房熱敷、乳房按摩、穿著合適的胸衣等護(hù)理??梢愿鶕?jù)不同原因采取相應(yīng)的治療。

1、乳房熱敷:使用溫度合適的熱毛巾、熱水袋等熱敷胸部,可以促進(jìn)血液循環(huán)、提高皮膚纖維彈性。

2、乳房按摩:采取順時(shí)針或逆時(shí)針按摩的方式,能夠疏通乳腺導(dǎo)管、提高皮膚彈性,刺激膠原蛋白再生。

3、穿著合適的胸衣:根據(jù)體重、胸圍等,選擇大小合適、材質(zhì)柔軟、透氣的胸衣,也能夠起到預(yù)防乳房變形的作用。

另外,在孕期適當(dāng)增加膠原蛋白比較高的食物等,也可以起到預(yù)防效果。

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