孕婦可以吃三文魚刺身嗎

作者:小翼  時間:2014-07-17 20:00:12  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般可以吃三文魚刺身,但是必須在保證衛(wèi)生的條件下,而且自身沒有這三文魚過敏的現(xiàn)象。

在懷孕期間孕婦很容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,而三文魚刺身可以起到消除水腫的作用,也可以起到利尿的效果。三文魚刺身中含有蝦青素,屬于比較常見的一種抗氧化劑,對于消除身體中的自由基以及增強身體中的神經(jīng)功能,可以起到一定的效果,同時也有助于促進胎兒的腦部以及視力等功能的發(fā)育。并且有助于降低孕婦的血脂和膽固醇的吸收,也能夠預防心腦血管疾病。

在懷孕期間雖然可以吃三文魚,但是需要保證三文魚的清潔衛(wèi)生,如果三文魚沒有清洗干凈,很可能在吃過之后導致其中含有寄生蟲,吃了被感染的三文魚也會導致寄生蟲感染,也會引起腹部疼痛的癥狀。由于孕婦的體質比較敏感,很可能會導致出現(xiàn)過敏反應,因此在對三文魚過敏的情況下是不可以吃的。

在懷孕期間需要注意飲食的豐富多樣化,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃刺激性食物,以免對胎兒的生長發(fā)育造成影響。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃