孕婦能吃稀飯嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-30 23:44:14  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦大多數(shù)能吃稀飯,適當(dāng)?shù)某钥梢赃_到補充營養(yǎng)物質(zhì)的好處。

孕婦隨著胎兒的生長發(fā)育以及人體的代謝或需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)消耗,需要補充人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì),稀飯當(dāng)中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富。比如當(dāng)中含有碳水化合物、淀粉、微量元素等,這些營養(yǎng)物質(zhì)是胎兒生長所需的營養(yǎng)物質(zhì),再補充以后能夠促進胎兒的生長發(fā)育。

孕婦通常需要避免過量的吃稀飯,在過量治療以后可能會引起腸胃道的負(fù)擔(dān),也可能會引起身體的肥胖,不利于胎兒的健康的生長。

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