孕晚期大多數(shù)能喝綠豆湯,適當(dāng)喝對(duì)身體有一定好處,但是最好不要短時(shí)間內(nèi)攝入過多。
綠豆湯屬于高營養(yǎng)類食物,其中含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,并不含有刺激性成分。孕晚期喝綠豆湯補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。綠豆湯可以起到清熱解毒功效,可以加快體內(nèi)有毒物質(zhì)排出,可以幫助熱癥癥狀改善,對(duì)身體健康有一定好處。
但是需要避免過量喝綠豆湯,否則會(huì)引起胃腸道負(fù)擔(dān),可能會(huì)引起胃腸道脹痛或者腹瀉等不良癥狀。