現(xiàn)在孕媽媽生產(chǎn)的過程無非就兩種,要么順產(chǎn),要么剖腹產(chǎn)。其實兩種方法都有利有弊,順產(chǎn)的媽媽生產(chǎn)結(jié)束后恢復(fù)的會比較快一點,剖腹產(chǎn)的媽媽生產(chǎn)結(jié)束后恢復(fù)的會比較慢,而且經(jīng)歷一場手術(shù)后忌諱的東西也會多一些,所以,今天我就來將講一下剖腹產(chǎn)媽媽的注意事項。
對于米酒煮雞蛋,早期不能吃,半個月以后就可以吃,也可以用酒煮雞啊,營養(yǎng)豐富不僅催奶還挺補的。
但是體質(zhì)較差的,產(chǎn)后應(yīng)避免吃的,可以吃以下的一些食物 豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份,產(chǎn)婦飲用,不僅利于體力恢復(fù),而且?guī)椭橹置凇?
剖腹產(chǎn)后飲食禁忌
其實各地方習(xí)俗不一,如有人說剖腹產(chǎn)月子期間不能吃鯽魚,但在醫(yī)生看來,鯽魚含有豐富營養(yǎng),產(chǎn)婦是可以吃的。所以,新媽媽們不必給自己太大心理壓力。
1、盡量不吃反季節(jié)的蔬菜水果,因為反季節(jié)的蔬果營養(yǎng)含量比當季的要差一些,另外也避免因反季節(jié)的蔬果含有催熟劑等東西,經(jīng)由哺乳影響寶寶健康。
2、哺乳的媽媽注意:韭菜、麥芽等食物有回奶的作用,最好不要吃。使寶寶過敏的食物,如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣,另外,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現(xiàn)紅疹,避免吃后會造成寶寶過敏的食物。
3、坐月子期間,產(chǎn)婦盡量控制鹽的攝入,如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃,以免出現(xiàn)產(chǎn)后水腫。
4、剖腹產(chǎn)后飲食上所有食物和飲料,最好都要吃得溫熱,包括水果,建議用熱開水溫一下再吃。
通過上面的介紹,希望媽媽們可以遵守這里面的禁忌,畢竟十月懷胎那么辛苦都過去了,就不會再在乎為了孩子們,應(yīng)該忌嘴的一些項目。其實,新生兒的媽媽們需要注意的事情有很多,才可以生完孩子后擁有一個健康而完美的身體。