孕婦一般不建議喝碳酸飲料,因?yàn)槔锩婧袑θ梭w有害的物質(zhì),飲用過多可能會影響鈣質(zhì)吸收,嚴(yán)重的還會造成胎動頻繁,孕早期容易引發(fā)先兆流產(chǎn),后期可能會影響胎動頻繁,所以不建議喝。
碳酸飲料是日常生活中比較常見的一種飲品,里面含有碳酸水、人工色素、酒精、香精等物質(zhì),而且糖分也比較高,孕期尤其要控制甜食、辛辣、油膩的食物,以免造成身體肥胖,甚至誘發(fā)妊娠期糖尿病。除此之外,碳酸飲料中含有咖啡因成分,如果孕期長時(shí)間大量的喝,可能會使植物神經(jīng)紊亂,里面含有過多的化學(xué)添加劑,不但會影響睡眠,甚至?xí)绊戔}質(zhì)的吸收,對于自身和胎兒健康成長是非常不利的。如果是孕早期,長時(shí)間喝碳酸飲料還可能會誘發(fā)先兆流產(chǎn),甚至胎兒畸形,因此孕期建議以白開水或者鮮榨的果汁為主要水分的來源,可以滿足身體的水分,同時(shí)還可以補(bǔ)充寶寶所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦屬于特殊體質(zhì),日常生活中的飲食需要多元化,避免攝入過多咖啡因含量較高飲品,以免對自身有損害。