骨盆矯正帶就是大家常說的骨盆帶，一般都是產(chǎn)婦在生完孩子幫助恢復(fù)骨盆來使用的一種工具，隨著生活質(zhì)量的提高，很多產(chǎn)婦都比較注重產(chǎn)后體形的恢復(fù)，女人在生完孩子之后，最大的變化就是肚子和骨盆，不管是順產(chǎn)的還是剖腹產(chǎn)的，骨盆都是會(huì)變大的，只有骨盆變大，孩子才能順利的生產(chǎn)。
骨盆矯正帶的種類有很多種，產(chǎn)婦應(yīng)該選擇適合自己的類型來正確的使用，但是每天使用的時(shí)間不要過長，一般在8小時(shí)左右最好，夜里盡量不要使用骨盆矯正帶，這樣會(huì)影響睡眠質(zhì)量，在選擇骨盆矯正帶的時(shí)候要選擇做工比較好，比較柔軟，彈性好的來使用，下面就具體的給大家介紹一下吧。
骨盆恢復(fù)重要性
產(chǎn)后松弛的腹肌恢復(fù)不良，會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，小腹隆起，影響美觀，如骨盆恢復(fù)不良，不僅可導(dǎo)致大屁股，胯部增寬，影響美觀，還會(huì)導(dǎo)致O型腿，腰痛和一些婦科疾患。因此也可以說女性產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)比腹肌的恢復(fù)更重要。產(chǎn)后媽媽選擇一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶，對(duì)于產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)，矯正體形，防止婦科疾患具有極好的作用，一般聰明的產(chǎn)后媽媽不會(huì)錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)。
骨盆矯正帶種類介紹
腰帶式：也叫日本腰帶式，2010年后國內(nèi)最多的就是這一類，如幾件套等，大都是近年仿日式，同一款產(chǎn)品價(jià)格相差很大，處于低質(zhì)低價(jià)競爭階段，由于做工簡單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動(dòng)就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅(jiān)持使用。
菱形式：它是利用菱形力學(xué)結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明，它是現(xiàn)今比較科學(xué)的一種骨盆矯正帶，可最大化達(dá)到助收骨盆效果，使用起來也比較簡單方便、舒適自然，科學(xué)實(shí)用，是目前產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。
兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時(shí)將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，且收胯效果并不理想。
紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，目前在一些產(chǎn)后護(hù)理中心有專業(yè)人員還在幫助產(chǎn)婦使用，在纏繞收腹時(shí)一起將胯部捆裹起來達(dá)到收骨盆效果。
使用方法
一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶，順產(chǎn)后二三天就可以使用，剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小時(shí)左右，松緊適中。
骨盆帶使用注意事項(xiàng)
1、使用位置錯(cuò)誤：大家知道，女性懷孕或分娩時(shí)，主要是骨盆恥骨聯(lián)合分離松弛和韌帶損傷，產(chǎn)后恢復(fù)骨盆主要是指這個(gè)部位，恥骨聯(lián)合大約與胯部股骨頭大轉(zhuǎn)子(人體兩側(cè)胯部最隆起處)是平衡的，也就是說，恢復(fù)恥骨聯(lián)合一定要收好胯部，現(xiàn)今有相當(dāng)一部分骨盆帶的使用部位是錯(cuò)誤的，甚至與收腹帶不分，用到腹部上去了，這樣對(duì)于助收骨盆是起不到效果的。
2、低劣產(chǎn)品要注意：有些廠家為了迎合消費(fèi)者低價(jià)心態(tài)，只圖便宜，不講質(zhì)量和實(shí)用性，其用材、做工、品質(zhì)都是達(dá)不到要求的，產(chǎn)品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒適，有的沒有彈性或彈性差，買前用后多糾結(jié)和使用不方便，或不能堅(jiān)持，既浪費(fèi)了時(shí)間，又錯(cuò)過了良機(jī)。
3、產(chǎn)后“提臀”是錯(cuò)誤的：大家知道，產(chǎn)后快速恢復(fù)增寬增大的骨盆、松弛的腹肌是很必要的，也是很科學(xué)的，產(chǎn)后提臀就沒什么道理了，有的兩帶式，一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，所謂“提臀”其實(shí)只會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，引起腰痛和下肢血液循環(huán)，因此產(chǎn)后提臀是錯(cuò)誤的，對(duì)骨盆恢復(fù)也是起不到什么作用的，提臀只是賣家噱頭而已。
骨盆矯正帶的相關(guān)內(nèi)容大家都了解了，那么在使用時(shí)建議大家要每天堅(jiān)持使用，千萬不要想起來就用，想不起來就不用了，這樣不利于骨盆的恢復(fù)，另外如果是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，一定要等傷口愈合以后在使用，避免影響傷口的恢復(fù)。
