民間有“女人坐月子就是二次重生機(jī)會(huì)”的說(shuō)法，也就是說(shuō)，不管體質(zhì)再好的女人，如果月子做不好，就可能會(huì)落下病根。反之，如果月子坐好了，體質(zhì)差也可以變強(qiáng)。很多女人坐月子都把自己裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，但是如果遇到夏季怎么辦?酷熱的天氣如果不見(jiàn)點(diǎn)涼風(fēng)，是會(huì)熱到暈倒的。那么，如果坐月子吹風(fēng)扇會(huì)怎么樣?
坐月子能吹風(fēng)扇嗎
坐月子能吹風(fēng)扇嗎?夏季天氣炎熱時(shí)，可以開(kāi)風(fēng)扇或空調(diào)，但注意不宜直吹。在家中可以把電扇對(duì)著反方吹，讓風(fēng)打在墻壁反彈回來(lái)，使室內(nèi)空氣流通。
中醫(yī)認(rèn)為婦女產(chǎn)后“百脈皆空”，容易受外界寒邪入侵，因此要避免風(fēng)入體內(nèi)。最適宜的溫度是25°-26℃，濕度為50%-60%，如果炎熱夏天不通風(fēng)透氣、為空氣降溫，反而易中暑，嚴(yán)重者甚至?xí)甬a(chǎn)后循環(huán)系統(tǒng)衰竭。所以在此情況下建議以空調(diào)控制室內(nèi)的溫濕度，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣，但不要直吹。
另外，也不能從頭到腳用衣物包裹。孕婦在孕期會(huì)出現(xiàn)水腫，而產(chǎn)后2周內(nèi)毛孔張開(kāi)，正是孕期排水的時(shí)候，若包裹身體，尤其是在南方的夏天，很容易中暑，且高溫汗?jié)駮?huì)提高細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)，反而帶來(lái)健康隱患。
夏天坐月子吹風(fēng)扇要注意什么
產(chǎn)后體虛多汗，若在酷暑期分娩，坐月子既要保證產(chǎn)婦休養(yǎng)好，又要防止中暑。夏天，人們常常借助電風(fēng)扇來(lái)納涼，但產(chǎn)婦若吹電風(fēng)扇不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、關(guān)節(jié)酸痛、外感風(fēng)寒等不適反應(yīng)。因?yàn)楫a(chǎn)后全身的毛細(xì)孔，包括頭皮的毛細(xì)孔都是張開(kāi)的，此時(shí)電風(fēng)扇直接吹風(fēng)到產(chǎn)婦皮膚上，不論是熱風(fēng)或冷風(fēng)，毛細(xì)孔就會(huì)立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng)，甚至感冒。
夏天坐月子氣候炎熱，又要預(yù)防中暑，怎樣巧用電風(fēng)扇呢?電風(fēng)扇不應(yīng)直接吹向產(chǎn)婦或者是寶寶，應(yīng)該將電風(fēng)扇固定在一個(gè)方向，可以吹向屋頂或是墻壁，這樣利用返回來(lái)的風(fēng)，使室內(nèi)空氣能夠更好地流通，既能達(dá)到降溫目的，又能對(duì)避免產(chǎn)婦著涼對(duì)身體不好。除此之外，還要注意夜間最好不要吹電風(fēng)扇，以免熟睡后著涼之后落下病根。
