女生變聲期有什么特征

作者:zhang5  時(shí)間:2018-06-02 14:37:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

女性雌激素分泌的增加會(huì)導(dǎo)致女性的喉體和嗓音發(fā)生改變,通常是在十二至十五歲之間,其特點(diǎn)是:

1.咽喉改變:一般情況下,女生進(jìn)入變聲期后喉結(jié)變小,聲帶變短,分泌物增多。另外,喉嚨會(huì)有異物感,纖維喉鏡檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)聲帶充血、閉口不嚴(yán)。

2.聲變:一般說來,進(jìn)入變聲期的女孩聲音振動(dòng)頻率會(huì)變高,發(fā)聲持久性差,可能出現(xiàn)跑調(diào)現(xiàn)象,聲調(diào)變高,將會(huì)由童音逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒炫缘穆曇簟Ec此同時(shí),音域?qū)⒆冋?約三度左右,使發(fā)聲更容易疲勞。如歌唱或大聲講話,很容易引起聲帶水腫和聲音嘶啞。

與男生相比,女生在變聲期的變化并不明顯,但是在變聲時(shí)要注意喉部和頸部的保養(yǎng)。在飲食方面要吃清淡的食物,不要吃過多的油脂和辛辣的食物,不要在說話、唱歌等方面使用過度的嗓子,同時(shí)還要注意保暖,避免受涼。

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