出月子發(fā)汗通常沒有必要,因?yàn)楫a(chǎn)婦身體虛弱,如果大量出汗容易導(dǎo)致虛脫。
坐月子期間身體沒有任何的不適,一般不能夠發(fā)汗,一些民間習(xí)俗,坐月子的時(shí)候需要緊閉門窗,蓋厚的被子,穿厚衣服,說發(fā)汗可以排毒,但是在醫(yī)學(xué)上并沒有明確的依據(jù),月子期間女性身體比較虛弱,需要補(bǔ)充營養(yǎng),飲食均衡多樣化,才能滿足營養(yǎng)所需,要注意休息,保證充足的睡眠時(shí)間。
一般順產(chǎn)的女性產(chǎn)后42天左右,需要到醫(yī)院做檢查,看子宮的復(fù)原情況,可以做彩超。