經(jīng)期一般是能夠吃蝦,但是對于蝦過敏者通常是不建議吃。
蝦屬于海鮮類的食物,其中里面所含有營養(yǎng)價值相對來說是比較高,含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì),同時也含有多種微量元素,這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于人體不可缺少,在經(jīng)期適當食用一些,能夠使身體免疫力和抵抗力增加,緩解身體虛弱狀態(tài)。
但是對于蝦過敏者通常是不建議用,以免導致出現(xiàn)過敏反應,導致皮膚的表面出現(xiàn)大量風團,引起皮膚瘙癢、灼熱感、刺痛感等等。