經(jīng)期一般是能吃鴨脖子,并不會導(dǎo)致月經(jīng)量增多情況的出現(xiàn),同時還可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果,對女性身體健康比較有利。
因為鴨脖子屬于日常生活中比較常見的食物,其中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,尤其含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素以及氨基酸成分,可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果,也有利于提高身體抵抗力和免疫力。尤其對于在月經(jīng)期間女性身體抵抗力下降的情況時,可以起到有效調(diào)理和改善的效果。
在月經(jīng)期間女性一定要注意做好個人的護理工作,以及做好身體保暖,避免著涼。