經(jīng)期能吃梨嗎

作者:小白  時間:2014-08-22 12:46:36  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般情況下可以適當(dāng)?shù)某岳?,但是在吃梨的時候有很多注意事項(xiàng)。

梨是比較常見的一種水果,屬于寒性水果,里面含有豐富的水分,在來月經(jīng)期間對外界的刺激比較敏感,在吃梨時候通常要適當(dāng)?shù)募訜?,同時要控制好梨食用量,不要吃太多梨子,如果吃太多梨子,很可能就會導(dǎo)致女性產(chǎn)生痛經(jīng),并且會伴隨著經(jīng)血排出不暢等癥狀。

經(jīng)期不能吃寒性水果,不要吃從冰箱里面取出來的水果,同時不要喝冰鎮(zhèn)飲料,不要吃雪糕等,月經(jīng)期間需要注意做好保暖,保持外陰的清潔工作。

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