經(jīng)期一般情況下可以吃獼猴桃,但是在吃獼猴桃的時(shí)候,要控制好獼猴桃食用量。
獼猴桃是比較常見(jiàn)的一種水果,一般口感酸甜,里面含有豐富的維生素C以及氨基酸,可以為女性身體補(bǔ)充所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某垣J猴桃,能用于增加身體里面所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),不會(huì)對(duì)月經(jīng)周期造成直接影響,不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出血量增多或者減少情況。
月經(jīng)期間吃獼猴桃的時(shí)候,有必要的情況下,可以把獼猴桃放在溫水里面適當(dāng)?shù)募訜?,同時(shí)要避免吃糜爛的獼猴桃以及從冰箱里面取出來(lái)的獼猴桃。