經(jīng)期一般情況下可以適當?shù)某渣c油桃,但是在吃油桃的時候,要控制好油桃食用量。
油桃是比較常見的一種水果,里面含有氨基酸、維生素、鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素,可以滿足身體里面所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì),同時在來月經(jīng)期間吃油桃,可以用來增強女性的免疫力,一般情況下不會對月經(jīng)造成影響,但是要選擇新鮮的桃,不要吃從冰箱里面取出來的油桃。
月經(jīng)期間千萬不要吃寒涼的食品,很可能就會導致子宮內(nèi)膜受到一定的刺激,可能就會導致月經(jīng)出血產(chǎn)生異常,引起女性腹痛。