經(jīng)期小腹按壓疼痛一般可通過飲食調(diào)理、物理治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。如果癥狀比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就診,遵醫(yī)囑治療。
1、飲食調(diào)理:可能是由于飲食不當(dāng)引起的腹部不適,可調(diào)整飲食,多吃雞蛋羹、米粥等清淡、易消化的食物,還可以多喝熱水、食用富含維生素的蔬菜水果,緩解身體不適。
2、物理治療:腹部著涼引起的,如果癥狀不太嚴(yán)重,疼痛程度比較輕,可用熱水袋、熱毛巾對腹部進(jìn)行熱敷,并適當(dāng)按摩,緩解經(jīng)期小腹按壓疼痛現(xiàn)象。
3、藥物治療:如果是經(jīng)期痛經(jīng)引起的腹部疼痛,疼痛比較嚴(yán)重,以上方法改善效果不理想,可根據(jù)醫(yī)生建議使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物進(jìn)行緩解。
除此之外,還有可能是附件炎癥引起的腹部疼痛等,經(jīng)期建議做好保暖措施,避免受涼,同時(shí)要保持作息規(guī)律,避免過度勞累。