孕婦股骨頭疼的飲食有哪些

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-07-25 05:29:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦股骨頭疼的飲食包括排骨、牛奶、骨頭湯等。

1、排骨:排骨里面的營養(yǎng)價(jià)值通常是比較豐富的,含有大量的維生素和鈣元素以及骨膠原等,適當(dāng)?shù)某耘殴牵坏梢云鸬匠R娊罟堑淖饔?,而且還可以補(bǔ)中益氣。

2、牛奶:牛奶里面的鈣元素通常是比較高的,這樣能夠起到補(bǔ)鈣的作用,而且還具有調(diào)節(jié)免疫的功效,如果在睡前喝一杯熱牛奶還能改善睡眠的質(zhì)量。

3、骨頭湯:骨頭湯里面含有大量的礦物質(zhì)和鈣劑,適當(dāng)?shù)暮裙穷^湯,能夠起到溫胃潤腸的效果,而且還能給身體補(bǔ)充能量,具有補(bǔ)鈣的功效。

除了調(diào)理飲食以外,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下盡早的補(bǔ)充鈣劑,以免引起骨質(zhì)疏松,影響到胎兒的發(fā)育和生長。

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