來(lái)月經(jīng)能吃木瓜燉雪蛤嗎

作者:xiaobao11  時(shí)間:2015-11-09 22:10:39  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

木瓜燉雪蛤是很多女性朋友比較偏愛(ài)的一款甜品,具有很好的滋補(bǔ)功效而且還可減肥瘦身又能豐胸,同時(shí)還有著抗衰老、美容養(yǎng)顏之功效,口感細(xì)滑又甘甜,所以一直受到很多消費(fèi)者的喜愛(ài)。不少女性朋友最近反應(yīng)是否能在來(lái)月經(jīng)期間吃木瓜燉雪蛤這個(gè)問(wèn)題,下面就一起來(lái)了解下。

木瓜燉雪蛤的禁忌人群:

孕婦、過(guò)敏體質(zhì)的人慎食,糖尿病、脾胃虛寒不宜食用,慢性腸炎、糖尿病患者忌食,失眠、腹瀉者、脾腎虧虛者適宜,大便干結(jié)、腹部脹滿(mǎn)的人忌食,肝炎患者忌食。

由此可以看出來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是能夠吃木瓜燉雪蛤的。下面就一起來(lái)了解下木瓜燉雪蛤的方法。

食材:木瓜一個(gè)(約一斤半重),雪蛤膏10克,鮮奶一杯,水一杯,冰糖一兩(減肥者可不用)。

制作流程:

1.雪蛤膏用水浸四小時(shí)或者一晚,揀去污物洗干凈,放入滾水中煮片刻,盛起,滴干水分。

2.木瓜洗干凈外皮,在頂部切出2/5作蓋,木瓜盅切成鋸齒狀,挖出核和瓤,木瓜放入燉盅內(nèi)。

3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小時(shí),加入鮮奶,待滾,滾后注入木瓜盅內(nèi),加蓋,用牙簽插實(shí)木瓜蓋,隔水燉一小時(shí)即可。

對(duì)于女性同志是否能在月經(jīng)期間吃木瓜燉雪蛤的問(wèn)題已經(jīng)為大家做了介紹,相信廣大女性朋友以后在進(jìn)食的時(shí)候再也無(wú)需擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題了。只要體質(zhì)不是過(guò)寒的朋友隨時(shí)都可以品嘗。不過(guò)文章中也對(duì)禁食人群做了簡(jiǎn)單的介紹,大家在食用之前也需要對(duì)癥了解一下自己是否適合食用。

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