春季濕氣重一般可以通過飲食、運(yùn)動鍛煉、拔罐等方式治療。
1、飲食：在生活當(dāng)中可以多吃一些紅豆薏米粥，具有健脾排濕的作用，可以改善身體當(dāng)中濕氣過重的現(xiàn)象，需要長時間堅持。
2、運(yùn)動鍛煉：平常的時候也可以參加體育鍛煉，比如游泳或者跑步促進(jìn)身體中的新陳代謝，也可以把多余的濕氣快速排出體外。
3、拔罐：濕氣比較嚴(yán)重的時候可以選擇拔罐，主要是利用負(fù)壓的原理，把多余的濕氣快速排出，可以減少對身體的影響，提高代謝能力。
春季濕氣重怎么去除
作者：小麥 時間：2014-04-15 15:18:28 來源：
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