我們平時在工作或者干活的時候，保證勞逸結(jié)合是非常重要的，我們的身體承受能力有限，需要讓身體休息好。工作繁重就很容易導(dǎo)致勞累過度，身體經(jīng)常處于這種高壓的狀態(tài)，就很容易發(fā)生各種疾病。那么，疲勞過度會引起什么??？下面咱們就來看看吧。
1、心腦血管疾病
在“過勞死”的人群中，心腦血管疾病是誘發(fā)死亡的最常見病因，很多過度勞累的白領(lǐng)年紀(jì)輕輕就患上心梗等疾病而搶救無效。
人們?nèi)绻L期處于緊張、過度勞累的狀態(tài)，交感神經(jīng)始終處于興奮，容易造成血管內(nèi)皮的損傷、可引起動脈硬化，逐漸進(jìn)展為不穩(wěn)定斑塊，當(dāng)合并血栓后會引發(fā)心肌梗死?，F(xiàn)在年輕人心血管猝死的人群中，有一些之前可能會有胸悶、疲乏等心臟病非特異性癥狀，但是并沒有引起患者的足夠重視，加上勞累、吸煙、生活不規(guī)律的作用下，有可能引發(fā)心血管猝死。
2、肺栓塞
在過勞猝死的人群中，除了心腦血管疾病，肺栓塞也是引起人們猝死的原因之一。肺栓塞發(fā)病非常急，但是很多人對這個疾病并不了解，誤認(rèn)為是其他疾病。過度勞累的人群不僅會患上心血管疾病的風(fēng)險，還有可能患上肺栓塞，特別是長期坐在辦公室的白領(lǐng)們。白領(lǐng)們長期坐著不動，腿部容易產(chǎn)生血栓，當(dāng)靜脈血栓回流通過心臟到肺部，造成肺部栓塞，導(dǎo)致死亡。很多白領(lǐng)們有腿脹、腿麻的感覺，但是并沒想到已經(jīng)形成了血栓。因此，白領(lǐng)們工作一小時左右應(yīng)該起來活動幾分鐘，防止腿部血栓形成。
3、胃病
都市人面對繁忙的工作、緊張的生活壓力，經(jīng)常隨便吃點(diǎn)東西應(yīng)付、或者干脆忙得沒時間吃飯，而胃病也隨之而來。很多白領(lǐng)有胃酸、胃疼的經(jīng)歷，大部分人認(rèn)為小小的胃病沒有關(guān)系，只要過段時間就會好了，肯定不至于“過勞死”。
其實(shí)，小小的胃病如果不及時治療，很容易發(fā)展成為嚴(yán)重的胃部疾病，例如慢性胃炎容易并發(fā)潰瘍病，而潰瘍病治療不及時，或暴飲暴食、酗酒、勞累過度以及不合理用藥，都可使消化道破裂出血。胃病還可以引發(fā)急性穿孔、幽門梗阻甚至癌變等，因此白領(lǐng)們不要放過小小的胃疼了。
