一低頭后背疼可能是肌筋膜炎、頸椎病、肩周炎等疾病所致,還需要根據(jù)個人的情況來合適方法治療。
1、肌筋膜炎:在長時間低頭之后,就有可能會導(dǎo)致肌筋膜炎的癥狀,會引起局部的肌肉發(fā)生腫脹感和疼痛。可以通過熱敷和按摩的方法來做調(diào)理。
2、頸椎?。涸陬i椎增生之后,會壓迫到周圍的血管和神經(jīng)組織,容易導(dǎo)致上肢麻木和肩頸部位疼痛,尤其是在長時間低頭的情況下,疼痛感會比較嚴(yán)重??梢酝ㄟ^針灸和牽引等方法來做治療。
3、肩周炎:一低頭后背頭也可能是肩周炎所造成的,是由于長時間保持同一個姿勢之后所引起的肩頸部位無菌性炎癥,會導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛感??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過口服頭孢克肟分散片、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
除了以上原因也不排除是肌肉勞損等因素,還需要到醫(yī)院做相關(guān)性的檢查才能明確。