季節(jié)的變化,總會導(dǎo)致人的身體會多多少少的出現(xiàn)一下癥狀,很多的時候,就是因?yàn)閷Νh(huán)境的不適應(yīng),導(dǎo)致了很多的疾病的發(fā)生,這樣的情況尤其是在孩子的身上是比較容易出現(xiàn)的,很多的時候,天氣的稍微的變化,對于保暖做的不注意的話,就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀,很多的人對于這樣的事情總是不在意,覺得沒有什么事情,但是就是因?yàn)檫@樣的大意,導(dǎo)致了疾病的出現(xiàn),就比如說是肺熱的出現(xiàn)。
咳嗽雖然是孩子最常見的癥狀,但是如果你的孩子經(jīng)??人浴⒎磸?fù)咳嗽、咳嗽老不好,那很可能是“肺熱”惹的禍。
咳嗽是人體防御機(jī)能的一種保護(hù)性反射。但是,持久劇烈的咳嗽不僅影響寶寶的休息,還會消耗寶寶的體力,甚至將病變擴(kuò)散到鄰近的小支氣管,誘發(fā)肺炎、肺氣腫等重大疾病。所以,媽媽給孩子選止咳藥時,要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、經(jīng)常反復(fù),您就要注意了,這多半是由肺熱引起的,一定要對癥治療才有效。
中醫(yī)講,肺熱是由風(fēng)熱襲肺,或風(fēng)寒郁而化熱,壅遏於肺,肺失清肅所致。從孩子本身的生理特點(diǎn)講,孩子是一個純陽之體,即陽常有余、陰常不足、偏陰虛、內(nèi)熱重,就是老百姓說的“火大”。當(dāng)孩子感受外界病邪后,很容易轉(zhuǎn)化成內(nèi)熱,引起肺火上行,引發(fā)肺熱,出現(xiàn)熱、咳、痰、喘等癥狀。如果沒有找到病因,選對藥物,就會誘發(fā)孩子反復(fù)咳嗽。所以,我們要用能清肺熱的藥物,清肺熱,治療反復(fù)咳嗽。孩子咳嗽老不好、并伴有痰黃,或兼喘息、口干而渴、咽干咽痛、大便干燥等癥狀,多半是肺熱,而肺熱不清易引發(fā)肺炎??梢苑眯悍螣峥却诜???梢杂行е委煂殞毞螣?、咳喘、反復(fù)咳嗽,同時有效預(yù)防小兒肺炎、支氣管炎的發(fā)生。
在天氣驟變的時候,要注意給孩子增減衣服,并且在秋冬季節(jié),給孩子多喝水,還要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,保證空氣中的濕度。另外,當(dāng)孩子已經(jīng)開始咳嗽,要給他們吃一些營養(yǎng)豐富、易消化及可口的飲食,如牛奶、雞蛋羹、水果汁、肉湯等。在秋冬呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)里,盡量不帶小孩去擁擠的公共場所,以減少發(fā)病幾率。
最后,媽媽一定要記住,孩子咳嗽老不好,得清肺熱,要正確用藥,治療反復(fù)咳嗽!找到病因,選對藥,孩子再咳嗽,媽媽也不怕。
肺熱宜食食物
梨
梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮后,將梨核掏出,放入川貝粉1~3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。或選用已故名醫(yī)蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎后放人梨心內(nèi)蒸熟食用。
羅漢果
羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服??捎昧_漢果1個,柿餅15克,水煎服食。
柿子性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據(jù)近代藥理試驗(yàn)觀察,柿子確有祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。
枇杷
枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳?!兜崮媳静荨吩疲骸拌凌酥慰人酝绿?。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。
無花果
無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調(diào)冰糖服。
荸薺
荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
蘿卜汁
蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗凈不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放飴糖(麥芽糖)2~3調(diào)羹,擱置一夜,即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風(fēng)熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿卜與荸薺各500克,洗凈后一并搗汁或榨取汁水服。
冬瓜性涼,能消痰、清熱?!兜崮媳静荨分姓f:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽?!狈诧L(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用。
冬瓜
冬瓜性涼,味甘淡,有清熱消痰作用。《滇南本草》中曾說:“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽,治痰吼,氣喘?!薄侗静菰傩隆分羞€說:“解暑化熱?!币虼耍绕涫窃谙募撅L(fēng)熱咳嗽和肺熱咳嗽,咳痰黃稠之人,食之最宜。此外,冬瓜子性味甘涼,能潤肺化痰清熱,也是中醫(yī)治療痰熱咳嗽常用之品,故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴(kuò)張等咳嗽吐黃膿痰者,食之尤宜。
絲瓜
絲瓜 善于清熱化痰,對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由于絲瓜的植物黏液里,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風(fēng)熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處。
生藕
生藕 有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞,和服。
竹筍
竹筍 性味甘寒,有清熱化痰作用。風(fēng)熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用。
馬蘭頭
善能清熱。
西瓜
性味甘寒,有清熱解暑,除煩利尿作用。
鴨蛋
性涼味甘,能清肺熱?!度杖A子本草》還認(rèn)為鴨蛋“清心腹胸膈熱”?!夺t(yī)林纂要》中曾介紹“鴨蛋補(bǔ)心清肺,止熱嗽,百沸湯沖食,清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。
發(fā)菜
俗稱龍須菜、竹筒菜、粉菜,性寒味甘咸,有清肺熱,化膿痰的作用。老年氣管炎、慢性支氣管炎、肺炎、支氣管擴(kuò)張、肺膿瘍等,食之皆宜。
茼蒿
有潤肺、消痰、止咳的作用。經(jīng)常感到肺熱痰多,常飲茼蒿湯不但能
消痰止咳,還可清熱除煩。
青菜
性味甘平,能解熱除煩,通利腸胃。
蘆根
性寒,味甘,有清肺熱,除膿痰的作用??膳浜仙曹尤省⑥?、冬瓜子等,則更為適宜。
蘆葦根清肺熱
如今的人們越來越重視通過食療養(yǎng)生保健。專家指出,舌尖比舌頭其他部位更紅的人,可求助于蘆葦根來清肺熱,
蘆葦是很常見的水邊植物。蘆葦雖然普通,但全身都是寶,尤其是蘆葦根能清熱生津、除煩止嘔、瀉肺火、清肺熱,而且藥效平和,而非苦寒之品,大人小孩皆宜。如果看到自己舌尖明顯比舌頭的其他地方紅,意味著有肺熱,可以用蘆葦根煮水喝,清除肺熱。
季節(jié)的變化,一定是疾病出現(xiàn)的高發(fā)期,很多的人對于溫度的變化沒有很在意,就容易出現(xiàn)問題,不光是在這樣的季節(jié)的時候,還是要注意自己的身體的細(xì)微的變化,不要在自己的身體出現(xiàn)問題的時候,總是不是很在意,不要因?yàn)樽约旱囊粫r的粗心大意,導(dǎo)致不必要的病痛。