?脾腎陽虛的中藥方都有附子、干姜、鎖陽、肉桂、白芍、茯苓、吳茱萸等。
脾腎陽虛可能是由于長期飲食不規(guī)律,導(dǎo)致寒濕內(nèi)盛,也可能是久病耗、脾腎陽氣,或長期腹瀉損傷脾腎之陽引起,患者除服用藥物外還可通過食物調(diào)理,多吃溫性的食物,如雞肉、羊肉、肉蓯蓉、牛肉等有溫補(bǔ)脾腎的作用,避免食用辛辣,刺激生冷的食物。
脾腎陽虛的患者可以通過有氧運(yùn)動(dòng)緩解癥狀,如慢跑、瑜伽、打太極等,可以強(qiáng)身健體緩解脾腎陽虛的癥狀,還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。