頑固性便秘食療的治療方法有哪些

作者:fyy21  時(shí)間:2015-08-17 03:49:29  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

頑固性便秘食療可以喝些蜂蜜水、白蘿卜水,同時(shí)也可以吃火龍果等,起到輔助調(diào)理的效果。

1、蜂蜜水:蜂蜜水當(dāng)中會(huì)含有果膠成分,在喝了以后能夠達(dá)到潤(rùn)滑胃腸黏膜的作用,可以加快胃腸黏膜當(dāng)中的內(nèi)容物排出,有助于大便干結(jié)的癥狀得到改善。

2、白蘿卜水:白蘿卜水在喝了以后能夠刺激腸胃道蠕動(dòng),加快腸道內(nèi)容物分解,可以幫助大便干燥以及排便不暢的癥狀得到改善。

3、火龍果:火龍果當(dāng)中會(huì)含有膳食纖維成分,吃了以后可以刺激腸胃工作加快大便分解,有助于大便干結(jié)等便秘癥狀改善。

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