淡鹽水清腸排毒一般情況是沒有作用,淡鹽水只能起到補充體內(nèi)水分作用,并不會使體內(nèi)的毒素排出。
清腸排毒一般可以通過多種方法來改善,比如選擇食物調(diào)理、適當鍛煉和服用藥物來改善,食物調(diào)理是可以使體內(nèi)的新陳代謝增加,從而使體內(nèi)的毒素排出,通過鍛煉也能使體內(nèi)的毒素隨著汗液排出,從而達到最好的效果。
對于體內(nèi)的毒素不明確者,也可以配合做中醫(yī)和西醫(yī)檢查,主要查看體內(nèi)是否存在毒素,必要時需要配合藥物和中醫(yī)調(diào)理改善。