吃柚子的好處和壞處

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-04-04 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  柚子是屬于水果類的,而且它還是在水果類中將營養(yǎng)價值,藥用價值,食療作用合為一體的。可見柚子的功效很多。對于有著這么高營養(yǎng)的柚子當(dāng)然常吃,會對我們的身體能起到營養(yǎng)補(bǔ)充的作用,并且還能對我們的身體起來養(yǎng)生的效果。當(dāng)然吃的越多越好,其實并不是這樣的,吃柚子也有它的好處,也有它的壞處。我們來看看吃柚子的好處和壞處是什么。

吃柚子的好處和壞處

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  吃柚子的好處和壞處是什么呢,既然柚子的最名貴的一種水果,也是對人們身體能起到很好作用的水果,難道多吃還有壞處嗎?為了讓大家搞清楚吃柚子到底有沒有壞處,我們就請專家分別給我們介紹一下柚子的好處和壞處各是什么。

  吃柚子的好處  柚子果肉性寒,味道甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的功效。一般人都可以食用,患胃病、消化不良者,慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者,心腦腎病患者尤其適合吃柚子。

  1、吃柚子還可以養(yǎng)顏美容、防止老化、預(yù)防心血管疾病、降低癌癥罹患率。

  2、柚子含有豐富的天然水果纖為與維他命C,是女性朋友瘦身、養(yǎng)顏、保持肌膚柔嫩之抗老化圣品。

  3、吃柚子有利于平日養(yǎng)生潤肺,增強(qiáng)免疫力。

  4、飯后吃柚子有助于消化、通便,維持身體代謝循環(huán)之效。

  5、柚子中含豐富的維生素P,具有清除血液中膽固醇的作用,多吃可預(yù)防狹心癥、心臟病的發(fā)生。

  吃柚子的壞處  高血壓患者不宜吃柚子,特別是葡萄柚。因為它能與高血壓病人日常服用的藥物發(fā)生相互作用,增加該藥物的血藥濃度,使血壓明顯大幅下降,對身體健康造成威脅。

  柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。 正在服藥的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

  吃柚子的好處和壞處,專家為我們進(jìn)行了一一的介紹。既然我們從這個內(nèi)容當(dāng)中了解了吃柚子也有一定的壞處,所以對于一般人來說可以多吃柚子,但是不要貪吃。而對于像高血壓,身體虛寒的病人最好不要吃柚子,否則更會影響到身體的健康。

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