回避性人格障礙其實也是一種心理疾病，通常會表現(xiàn)出行為退縮，心理自卑或者是面對任何的挑戰(zhàn)事情總是采取回避態(tài)度，無能力應(yīng)付的現(xiàn)象，而引發(fā)這種回避型人格障礙可能與家庭教育，生長環(huán)境有很大關(guān)系。
1、生物學(xué)因素：具有回避型人格障礙的個體出生時就表現(xiàn)了難以撫慰的脾氣或人格特征;對社會中的負(fù)面情感刺激高度敏感的兒童易于患上這種障礙。
2、家庭教養(yǎng)環(huán)境因素：患有回避型人格障礙的個體認(rèn)為其父母對自己更加厭惡，使自己有更多的罪惡感，對自己缺乏適當(dāng)?shù)母星椤?
3、回避型人格形成的主要原因是自卑心理。心理學(xué)家認(rèn)為，自卑感起源于人的幼年時期，由于無能而產(chǎn)生的不勝任和痛苦的感覺，也包括一個人由于生理缺陷或某些心理缺陷(如智力、記憶力、性格等)而產(chǎn)生的輕視自己、認(rèn)為自己在某些方面不如他人的心理。
4、每個人總是以他人為鏡來認(rèn)識自己，如果他人對自己作了較低的評價，特別是較有權(quán)威的人的評價，就會影響對自己的認(rèn)識，從而低估自己。有人發(fā)現(xiàn)，性格較內(nèi)向的人，多愿意接受別人的低評價而不愿接受別人的高評價;在與他人比較的過程中，也喜歡拿自己的短處與他人的長處比，這樣越比越泄氣，越比越自卑。
5、當(dāng)每個人面臨一種新局面時，首先都會自我衡量是否有能力應(yīng)付。有的人會因為自我認(rèn)識不足，常覺得“我不行”，由于事先有這樣一種消極的自我暗示，就會抑制自信心，增加緊張，產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，工作效果必然不佳。這種結(jié)果又會形成一種消極的反饋作用，影響到以后的行為，這樣惡性循環(huán)，使自卑感進(jìn)一步加重。
