從小體弱多病這跟患者的體質(zhì)是有關(guān)系的，有可能是早產(chǎn)兒的原因，早產(chǎn)兒的身體免疫力還沒有發(fā)育完善就出生了，這時候需要媽媽的悉心照顧才可以存活，也會導(dǎo)致早產(chǎn)兒在后續(xù)是比較容易受到疾病的影響。對于從小體弱多病的孩子，應(yīng)該要在平時加強(qiáng)身體的鍛煉，并且要多注意休息以及營養(yǎng)的補(bǔ)充。
不少家長百思不得其解，自己的孩子，怎么體質(zhì)越來越差了，動不動就是去醫(yī)院。從小身體就不好，大病小病不斷，經(jīng)常感冒，隔三差五的吃藥打針。家長要查明孩子總生病的原因，而導(dǎo)致孩子生病的原因有很多種，不恰當(dāng)?shù)娘嬍?、不?guī)律的睡眠、病菌感染、長期營養(yǎng)不良、天氣變化突然著涼等等，這都會讓孩子生病。
年紀(jì)比較的孩子由于免疫系統(tǒng)發(fā)育不健全，身體各方面沒有完全發(fā)育好，所以，免疫力比較低，一不小心就容易感染上細(xì)菌，很容易導(dǎo)致感冒等。引發(fā)生病。熬過幾年孩子大了，身體自然會變好，就不會亂生病。
孩子體弱，自然會造成免疫力下降，導(dǎo)致經(jīng)常生病，以至于影響到孩子的正常生長發(fā)育，也包括身高發(fā)育。所以體弱多病的孩子身高也自然會比較矮小。孩子從小體弱多病是抵抗力差的，家長也需要給孩子增強(qiáng)抵抗力。
很多家長一遇到孩子有個感冒發(fā)燒了，就如世界末日一樣，馬上去醫(yī)院，主動要求輸液、打針、吃藥、吃抗生素。其實打針吃藥只能治療疾病，但是不能提高體質(zhì)和免疫力。平常要多注意給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。多讓他喝水運動，天氣變化要注意加減衣服，帶小孩小心點總不為過。這樣才能提高自身免疫力。
那么有沒有什么方法可以改善?
一、不要隨意給孩子亂吃藥
對輕度感冒，流涕，在沒有發(fā)燒的情況下，最好不要隨意給孩子亂吃藥，可注意休息，多喝開水，保暖，往往可以不治而愈。感冒是常見病。90%的病毒性感冒發(fā)燒都沒有特效藥，最多能緩解癥狀。整個發(fā)病過程一周時間會逐漸好轉(zhuǎn)。
如果感冒發(fā)燒較為嚴(yán)重，并伴有頭痛、咽痛、氣喘等現(xiàn)象，持續(xù)高燒不退，或者是流感病毒感染的感冒，就應(yīng)該及時帶寶寶看病求診，遵醫(yī)囑服藥。生病期間，多喝水能加速自愈，少吃了藥，也能減輕腎臟的工作負(fù)擔(dān)。
二、注意飲食均衡
建議從飲食上適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)理，來提高孩子身體的素質(zhì)，家長要注意孩子平時飲食均衡的營養(yǎng)，葷素搭配，飲食盡量清淡，忌辛辣燥火食物，避免挑食，多吃水果蔬菜，從而補(bǔ)充到足量的維生素C，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚蝦類、蛋類、奶類、豆制品等可以增強(qiáng)免疫力促進(jìn)生長發(fā)育，可以給予常規(guī)補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅，還要多喝水等等，來提高孩子的免疫力。
三、多參與戶外活動鍛煉
孩子抵抗力差，很多是缺乏活動導(dǎo)致的，家長需要多帶孩子參加戶外活動，鍛煉身體，曬曬太陽，要多堅持進(jìn)行鍛煉哦，可別半途而廢。這樣的話就可以增加抵抗力的，才能增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，從而減少感冒的次數(shù)。
四、孩子睡眠要有規(guī)律
孩子要保持良好的睡眠生活習(xí)慣，睡眠好壞直接影響孩子的生長發(fā)育，身體健康。孩子如果睡覺習(xí)慣不規(guī)律、經(jīng)常熬夜，休息不好，晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌，很容易長不高，導(dǎo)致小孩個矮，免疫力也會變差。家長也要培養(yǎng)孩子每天都有午睡的好習(xí)慣，午睡不僅可以補(bǔ)償夜間睡眠不足，還可使人的大腦及身體各個系統(tǒng)都得到放松與休息。也可以提高寶寶的抵抗力。
五、孩子穿衣要合理
小時候的寶寶們愛玩耍，活潑好動，容易出汗，遇到風(fēng)一吹就很容易感冒，如果家長們不能及時的給寶寶更換衣物，這樣孩子很容易感冒，每次觀察孩子的背部和腳部，看看是否著涼，根據(jù)季節(jié)變化給孩子適當(dāng)?shù)脑黾右挛铩?
溫馨提示：孩子本身的抵抗力就弱，隨著年齡的增長抵抗力也會好些。身體自然會變好，就不會亂生病。如果長大點還沒好轉(zhuǎn)的話，建議家長及時帶孩子到醫(yī)院兒童保健科看醫(yī)生，在醫(yī)生的幫助下尋找孩子體弱多病的主要原因。這樣孩子才能及時得到針對病因給予治療，這是最有效的措施。最后祝孩子們：健康快樂成長!
