腳崴腫了消腫最快的方法是可以在局部冷敷和按摩，也可以選擇外部涂抹活血化瘀的藥物，同樣要多注意休息。
1、冷敷和按摩：腳崴了伴隨著腫脹的情況也會引起疼痛，這時候可以選擇冷敷和按摩，通過冷敷能起到毛細血管收縮的效果，幫助局部淤血得到改善，按摩也能起到加快局部血液循環(huán)的速度，讓腫脹盡快得到消失，這是一種物理治療法。
2、涂抹藥物：腳崴了之后很可能會伴隨著有淤血的情況，也伴隨著腫脹和疼痛，可以涂抹一些活血化瘀的藥物，比如紅花油也可以涂抹正骨水，在涂抹上藥物后，按摩一分鐘更利于藥物的吸收，也可以促進腳部血管內(nèi)的血液循環(huán)更通暢，所以能讓消腫的時間縮短。
3、多休息：腳崴了伴隨著腫脹，大多數(shù)是局部肌肉以及韌帶都出現(xiàn)了扭傷，要在生活當(dāng)中以制動的方式幫助恢復(fù)，平時可以多以臥床休息為主，不能下床私自活動或者是參加重體力勞動，多休息對腳部的恢復(fù)以及消腫都具有幫助作用。
腳崴了如果腫脹的比較嚴重，要到醫(yī)院拍片查看了解一下有沒有引起里面的骨頭有骨折情況。
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北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務(wù)涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領(lǐng)域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區(qū)南三環(huán)中路20號，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業(yè)有限公司成立于1993年。是【國家高新技術(shù)企業(yè)】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I(yè)【十佳企業(yè)】。擁有各類人才，員工近2000人。生產(chǎn)基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
