1、大量脫發(fā)
與季節(jié)交替無關(guān)，經(jīng)常都有掉頭發(fā)，大量并且不間斷。尤其是女性，相對(duì)于男性來說掉發(fā)的頻率更高。
頭發(fā)脫落大多與心理因素有關(guān)，壓力過大、長(zhǎng)期處于緊張環(huán)境，或者有感染沒有治愈，飲食不正確都會(huì)引起脫發(fā)。也可能是某些疾病的初期癥狀。
2、腰痛
女性經(jīng)常腰痛，但是腰痛的原因有很多，除開扭傷或者腰肌勞損外，腰痛也有可能是膀胱炎或者附件炎。
女性一旦發(fā)現(xiàn)自己有腰痛，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查以及治療。腰痛發(fā)生的時(shí)候要多喝水，拒絕吃辛辣，含香料多的食物，同時(shí)加以消炎等治療。
3、容易動(dòng)怒
包括容易煩躁、容易哭泣等負(fù)面的情緒。
如果發(fā)覺自己最近為了一些芝麻綠豆的小事都能大哭，而且平常自己也不是個(gè)愛哭的人，那么就要引起注意了，最好到醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺的檢查，因?yàn)橹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素失調(diào)十分敏感，一般早期癥狀都會(huì)表現(xiàn)為情緒激動(dòng)、容易暴躁、愛哭、失眠、體重下降等。
4、頭暈
頭暈是最常見的一種不適癥狀，感冒會(huì)頭暈、血壓過高會(huì)頭暈、低血壓也會(huì)頭暈、用眼過度也會(huì)頭暈。
但是如果女性超過35歲，在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)頻繁出現(xiàn)頭暈的話，就要檢查其血壓是否正常。另外，要多做有益身心的體育運(yùn)動(dòng)。
5、熊貓眼
眼睛浮腫并且?guī)в行茇堁酆荛L(zhǎng)一段時(shí)間的話，并且經(jīng)常出現(xiàn)水腫，就要檢查一下腎臟的健康了。
因?yàn)楦鶕?jù)相關(guān)調(diào)查顯示，女性患腎結(jié)石的幾率比男性高出1.5倍。因此，不要忽視自己的熊貓眼，做好檢查工作才能正確預(yù)防。
6、多汗
如果在一段時(shí)間里面，發(fā)覺自己比平常要多出汗，就有可能因?yàn)檠苤参锷窠?jīng)錯(cuò)位了，從而導(dǎo)致汗液增加。
如果食用過鎮(zhèn)靜劑，但是效果不好甚至不起作用的話，小編建議要去醫(yī)院確診。
7、腿腫
腿腫剛開始的時(shí)候并不容易發(fā)現(xiàn)，這可能是慢性靜脈衰竭的表現(xiàn)。
因此人們?cè)谄饺找B(yǎng)成多吃生的蔬菜，因?yàn)樯氖卟司哂屑庸天o脈壁的作用，其中的纖維對(duì)人體有很好的作用。并且每天要保證做幾遍腿部保健操，預(yù)防腿腫發(fā)生。
8、手腳抽筋
現(xiàn)在不少年輕久坐上班族都有過手腳抽筋的經(jīng)歷，并且是在夜間睡覺時(shí)出現(xiàn)。
可能是由于身體缺鈣和維生素D，使骨骼的硬度和肌肉的收縮力下降。因此，平日要多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶制品等，也可以多吃肝臟、海鮮類食物，同時(shí)要多曬太陽，促進(jìn)維生素D的吸收。
