許多人總是會(huì)覺得自來水不衛(wèi)生，所以為了自己和家人的健康，往往就會(huì)經(jīng)常的買一些瓶裝的礦泉水來喝，尤其是在夏天常常會(huì)買一些放在冰箱中，什么時(shí)候想喝了，拿出一瓶就喝，非常的方便。但是也有的人會(huì)擔(dān)心經(jīng)常的喝瓶裝的礦泉水會(huì)對(duì)身體不好。那么，瓶裝的礦泉水長(zhǎng)期喝會(huì)對(duì)身體不好嗎?
首先就是我們經(jīng)常喝的瓶裝礦泉水會(huì)經(jīng)過咱們?nèi)斯ぬ幚韮艋?，凈化過程中不免會(huì)過濾掉一些我們身體內(nèi)部需要的微量元素，而且長(zhǎng)期喝這種瓶裝礦泉水實(shí)際上不衛(wèi)生，長(zhǎng)期喝會(huì)出現(xiàn)腎結(jié)石和膽結(jié)石。所以個(gè)人覺得還是自己燒開的白開水是比較健康一點(diǎn)的，我們外出的時(shí)候可以自己帶水哦。
而且經(jīng)常喝瓶裝的礦泉水還很容易使咱們的嘴唇長(zhǎng)皺紋哦，雖然瓶裝礦泉水的確很方便但是經(jīng)常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。因?yàn)楹绕垦b礦泉水時(shí)反復(fù)攏嘴的動(dòng)作，會(huì)在嘴唇周圍形成深深的皺紋，所以我建議大家還是帶自己的一個(gè)大口杯子來喝水或者是用吸管比較好哦。
不論是瓶裝還是桶裝水都只是對(duì)自來水的一種補(bǔ)充，永遠(yuǎn)不能成為主流。從健康角度考慮，各種礦物質(zhì)水、礦泉水以及純凈水每天的飲用量都不要超過500毫升，如果喝多了，在健康的東西也不健康了。因此，平時(shí)飲水還是喝白開水，安全又實(shí)惠。
現(xiàn)在的食品安全問題確實(shí)令人擔(dān)憂，所以一些不合格的瓶裝水喝起來當(dāng)然就不會(huì)太讓人放心了。即使是合格的瓶裝礦泉水也不要長(zhǎng)期的喝，也可能會(huì)引起身體中吸收的營(yíng)養(yǎng)失衡的。而且小孩子不要喝礦泉水，對(duì)孩子的發(fā)育不利。
