現(xiàn)的在社會(huì)，很多人都面臨著不同的肌膚問(wèn)題，有的人的面部愛(ài)出油，有的人的面部十分干燥。換季的時(shí)候，有的人的臉上還可能會(huì)成很多小痘痘，所以說(shuō)，皮膚問(wèn)題一定要盡快解決。面不愛(ài)出油的時(shí)候會(huì)給人感覺(jué)臉上厚厚的一層油，可能還泛油光，讓人十分難受。所以去油也成了比較困難的問(wèn)題。
1臉部出油厲害往往和內(nèi)分泌失調(diào)相聯(lián)系比較大，飲食上該吃些清淡的食物，油炸，腌制以及膨化食品盡量不要吃，當(dāng)然刺激性的食物也應(yīng)避免。五谷雜糧類(lèi)和蔬菜水果盡量多吃。
2每天早上和晚上都要清潔皮膚，但是不要刻意選擇去油的洗面奶，補(bǔ)水和溫和些的洗面奶反而更好些。因?yàn)槠つw分泌油脂是為了保護(hù)皮膚，過(guò)度的去油反而會(huì)刺激皮膚分泌更多油脂。另外，也不必每次都用洗面奶，先測(cè)試下皮膚出油量多少，不多的情況下只用清水即可。
3平時(shí)采用些補(bǔ)水調(diào)理的護(hù)膚品，選面膜時(shí)也應(yīng)選擇皮膚調(diào)理或者補(bǔ)水的面膜。勤喝水，促進(jìn)皮膚新陳代謝。出門(mén)時(shí)做好防曬工作，曬后也要及時(shí)修復(fù)，使皮膚免受刺激和傷害。保證睡眠，不要熬夜，讓皮膚有足夠的時(shí)間休息。
很多時(shí)候面部愛(ài)出油的人都不知道要怎么解決自己的皮膚問(wèn)題，感覺(jué)用了護(hù)膚品之后沒(méi)過(guò)多久又有油了，就像無(wú)限循環(huán)一樣。這樣的原因有很多，可能是因?yàn)樽o(hù)膚品不適合自己的皮膚，也可能是長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致的。所以說(shuō)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是很重要的。
