在日常我們總會看到一些整天嚷嚷的說要減肥，其實又有幾個減肥有成效的呢?這關(guān)于減肥的方法是息息相關(guān)的，對于正確的減肥方法能夠很好的緩解身體不適。通過節(jié)食的方式是最不可取的方法，我們都知道中藥相對來說比較溫和，所以我們選擇藥膳來緩解我們肥胖的癥狀倒是一個不錯的選擇。
如果能夠?qū)⒅兴幰氲轿覀內(nèi)粘p肥是多么好的一件事，而這些看似比較常見的方法，實則秘法難求。下面，讓我們一起通過本篇文章來詳細了解一下關(guān)于中藥減肥的秘方有哪些。
1.決明子1兩2.山楂2錢3.車前子3錢4.陳皮2錢5.何首烏1錢半6.甘草1錢7.枳殼1錢原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。
1.姜皮2克2.陳皮3克3.桑白皮3克4.茯苓4克愛美網(wǎng)小編提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。1.二丑25克2.炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克3.山楂、制首烏各20克。吃法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風(fēng)，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。
1.海藻、夏枯草、米仁各30克2.白芥子10克3.山楂15克4.澤瀉、茵陳、柴胡各10克5.甘草6克。吃法：用水煎服，每日1劑。原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，適用于女性肥胖癥的治療。
我們通過本篇文章的詳細介紹，可以從中詳細了解到關(guān)于中藥減肥的一些配方，這些都是前人通過日常經(jīng)驗的積累選擇的。中藥對人體的傷害比較少，而且中藥具有治本的作用。如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)了不良的癥狀，應(yīng)該及時的就醫(yī)并聽取醫(yī)師的建議。
