中藥泡茶減肥嗎

作者:fyy7  時間:2015-10-09 01:53:48  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

這幾天長假,大家除了游玩應(yīng)該就在宅在家里享用美食了。沒有活動筋骨,是否發(fā)現(xiàn)自己的贅肉又多了點呢?考慮到節(jié)后工作,大家的形象問題,我們現(xiàn)在給大家來推薦幾種減肥方法,其中中藥泡茶減肥大家聽說過么?不妨來看看吧!

1、茵陳減肥茶減肥

原料:茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

用法:將上述中藥飲片粉碎成末,每次取3~6克,每日一次代茶飲。

功效:疏肝理氣,清熱利濕,降脂減肥。

2、健身降脂茶減肥

原料:何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

用法:將前3味藥加水煎煮,取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑,代茶飲用。

功效:活血利濕,降脂減肥。適用于高脂血癥及肥胖癥。

山楂菊花茶減肥輕身

3、山楂菊花茶減肥輕身

原料:山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

用法:將上述原料放入杯內(nèi),每日一次代茶飲。

功效:平肝清熱,消積化淤。

4、車前草荷葉茶治單純肥胖

原料:荷葉、車前草各等份。

用法:以上藥物共研末,15-30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋,用開水250ml浸泡10-15分鐘,一次服完。30天為一療程,一療程后,停藥兩個星期。再續(xù)服下一療程。

功效:消炎利水,降脂減肥。

枸杞茶治肥胖病

5、枸杞茶治肥胖病

原料:枸杞子30克。

用法:開水沖泡作茶飲,每日一劑,早、晚各服一次。

功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖癥。

6、山藥決明散治高脂肥胖癥

原料:山藥30克,決明子30克。

用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。

功效:補氣健脾,利水消脂。

決明海帶湯祛脂減肥

7、決明海帶湯祛脂減肥

原料:海帶10克,草決明15克。

用法:水煎,濾除藥。吃海帶飲湯。

功效:祛脂降壓。適于高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。

眾所周知,中藥文化博大精深,其中奧妙需要大家耐心琢磨,如果有時間的話可以自行研究,按照自己的體質(zhì)來配藥。但是,如果大家對此并不了解太多,我們建議大家去專門的藥店買來配好的中藥進行泡腳。建議大家選擇正規(guī)藥店,以免買到假藥材。

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