【好孕媽咪】坐月子的五大基本原則

作者:張洲瑜  時間:2014-01-14 14:02:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養(yǎng)、恰當?shù)氖逞a與食療,及時使用專業(yè)優(yōu)質的產(chǎn)后收腹帶、骨盆矯正帶等才能使身體生理功能、子宮恢復生孕前的狀態(tài),氣血經(jīng)過調理也都能恢復,甚至比以前更好,也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

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