【牛男健身】10個最偉大的健美運(yùn)動員

作者:張洲瑜  時間:2014-01-09 15:36:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

普通人以為一般來說健美比賽比的就是肌肉的大小,誰的肌肉大,誰的體重大那么誰就容易拿冠軍。實際上并不是這樣,健美比賽標(biāo)準(zhǔn)是要求你的肌肉在盡量大的情況下,能夠展現(xiàn)出最完美的比例,和最好的肌肉分離度(這是指你每一塊的肌肉看上去能夠和醫(yī)學(xué)解剖圖一樣清晰,你的每一塊肌肉評委都能夠很清晰地看見,而不是像一般人那樣揉成一團(tuán)。 )。

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