請(qǐng)問(wèn)讓人不能多吃的臘肉里面主要含有的是什么樣的物質(zhì)對(duì)身體是否有好處臘肉太咸了,應(yīng)該怎么辦?有沒(méi)有什么比較好的辦法,
臘肉主要是以豬肉腌制而成,臘肉最好是不要多吃的它不利于我們的健康腌制品中含有一些有害的成分比如說(shuō)是亞硝酸鹽而且它的營(yíng)養(yǎng)成分大部分都會(huì)消失,所以我們不建議多吃,過(guò)多的攝取臘肉就會(huì)增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)一般來(lái)說(shuō)每個(gè)星期吃一次左右就可以了,吃得太咸就很容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火的情況,如果有上火的情況可以建議服用一些牛黃解毒丸來(lái)進(jìn)行調(diào)理,到時(shí)候一定要多喝一些水,