我現(xiàn)在懷孕有快兩個月的時間了,最近沒有什么胃口,每次吃面條的時候總想加一點榨菜。懷孕初期能吃些榨菜嗎?
榨菜里面基本上不含有任何對于人體的發(fā)育有用的營養(yǎng)物質(zhì),因此在懷孕的時候盡量是不要吃。如果在孕期的時候,沒有食欲,可以偶爾少量的吃一些榨菜,一般對于嬰兒的發(fā)育也不會造成什么危害的。平時多吃一些含有鈣,蛋白質(zhì)以及鐵,鋅等比較豐富的食物,在孕早期的時候還可以適當(dāng)吃一些含有葉酸的食物,像是青筍,菠菜等,能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形以及神經(jīng)發(fā)育不良的情況。