懷孕初期能吃些榨菜嗎？

我現(xiàn)在懷孕有快兩個月的時間了，最近沒有什么胃口，每次吃面條的時候總想加一點榨菜。懷孕初期能吃些榨菜嗎？

榨菜里面基本上不含有任何對于人體的發(fā)育有用的營養(yǎng)物質(zhì)，因此在懷孕的時候盡量是不要吃。如果在孕期的時候，沒有食欲，可以偶爾少量的吃一些榨菜，一般對于嬰兒的發(fā)育也不會造成什么危害的。平時多吃一些含有鈣，蛋白質(zhì)以及鐵，鋅等比較豐富的食物，在孕早期的時候還可以適當(dāng)吃一些含有葉酸的食物，像是青筍，菠菜等，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形以及神經(jīng)發(fā)育不良的情況。