懷孕初期能吃些榨菜嗎？

我現(xiàn)在懷孕有快兩個(gè)月的時(shí)間了，最近沒有什么胃口，每次吃面條的時(shí)候總想加一點(diǎn)榨菜。懷孕初期能吃些榨菜嗎？

榨菜里面基本上不含有任何對(duì)于人體的發(fā)育有用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因此在懷孕的時(shí)候盡量是不要吃。如果在孕期的時(shí)候，沒有食欲，可以偶爾少量的吃一些榨菜，一般對(duì)于嬰兒的發(fā)育也不會(huì)造成什么危害的。平時(shí)多吃一些含有鈣，蛋白質(zhì)以及鐵，鋅等比較豐富的食物，在孕早期的時(shí)候還可以適當(dāng)吃一些含有葉酸的食物，像是青筍，菠菜等，能夠預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形以及神經(jīng)發(fā)育不良的情況。