昨天下午我出去打籃球的時(shí)候,因?yàn)樽约旱牟恍⌒慕o別人踩到腳趾了,結(jié)果我發(fā)現(xiàn)自己的腳趾扭傷了,而且還腫了。請(qǐng)問(wèn),腳趾扭傷腫了之后應(yīng)該怎么辦?
你好,對(duì)于腳趾扭傷而且還腫了的情況來(lái)看,建議你可以抹點(diǎn)活血、化瘀的藥物來(lái)治療,一般情況下一個(gè)星期就會(huì)好的。同時(shí)你還可以吃點(diǎn)消炎的藥物,或者是涂抹點(diǎn)紅花油,要知道紅花油治療此類癥狀,效果是非常好的。除此之外,你還需要在這段時(shí)間內(nèi)多注意休息,盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多喝牛奶,經(jīng)常喝點(diǎn)骨頭湯,這也是可以幫助自己盡快恢復(fù)的。