意外總是會在不經意間發(fā)生，很多時候我們在路上行走的時候稍微不注意就會把腳給扭到，這并不是一件很罕見的問題了，腳部在扭傷之后需要及時的進行治療，這樣才能夠盡快的恢復健康的身體，不過大家對于腳扭傷的一些處理方法還不是特別的了解，那么腳扭傷腫了怎么好得快呢？
一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷后能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置;如果腳扭傷后足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，并逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫(yī)院攝片診治。
二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發(fā)展。24小時后，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好;24小時后做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。
四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨于穩(wěn)定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。
五、合理用藥。扭傷初期，不需內服藥，不宜外敷活血的藥物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點“好得快”噴灑傷處，會感到舒服點。24小時后，內服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內服和外敷藥物了。
以上就是關于腳扭傷腫了怎么好得快的一個介紹，相信大家現在應該有了一定的了解了，如果想要腳傷好得快，一定要及時的進行治療，尤其是一些比較嚴重的扭傷，如果置之不理就會出現更加嚴重的現象，一個好的治療方法才會使患者能夠盡快的康復。
