今天買了一些大棗準備泡水喝,聽同事說大棗還可以熬湯,向里面加入一些花生米以及紅豆就行。請問,紅棗紅豆花生湯的功效是什么?
紅豆的功效:可以幫助身體去除熱毒,能夠散惡血,還可以解決腹脹的問題,還能利尿。對于女性來說,紅豆的好處就是能夠通乳。紅豆還可以用來外敷,能夠治療血腫以及扭傷?;ㄉ桩斨泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、脂肪以及碳水化合物,同時還含有多種維生素以及氨基酸?;ㄉ卓梢杂行Ы档湍懝檀?,滋潤肌膚,多吃可以促進腦部發(fā)育,延緩大腦的衰老,預(yù)防血栓。紅棗可以預(yù)防膽結(jié)石,可以防治骨質(zhì)疏松以及貧血等疾病。