黑豆大棗花生仁湯怎么做好吃
原料:
黑豆,花生仁,大棗各500克,老冰糖依本人愛好,適量飲用。
做法:
1.黑豆、花生仁洗凈用食鹽水浸泡一夜,然后用冷水洗去鹽分。
2.原料全部放入鍋內(nèi),煮沸即成。
3.將涼水放入冰箱,早晚各吃一碗。
通用的問題:
1.請(qǐng)務(wù)必喝冰凍;
2.必須早中晚飲用?；ㄉ薀踟i蹄原料:花生仁2湯勺,豬蹄4個(gè),生抽2湯匙,糖1湯匙,酒2湯勺。做法:花生仁、豬蹄洗凈后另放入鍋內(nèi),加入生抽、糖、酒。作用基礎(chǔ):花生仁含有多種不飽和脂肪,能促進(jìn)胸體細(xì)胞豐盈。豬蹄中含有小動(dòng)物膠原蛋白粉,能促進(jìn)女士爾蒙代謝。
黑豆大棗花生仁湯做什么好吃的時(shí)候,上邊就有女士們根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己口味的。
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